Receita de Raspadinha de Laranja

Sabemos que o suco de laranja uma importante fonte de vitamina C, que reforça o funcionamento do sistema imunológico, melhorando as defesas do organismo, por isso mesmo, a raspadinha de laranja é uma dica de receita perfeita para fazer para e com as crianças. Que tal? Anote!




Receita de Raspadinha de Laranja


Receita de Raspadinha de Laranja
Receita de Raspadinha de Laranja / foto: Pinterest.


Ingredientes:

  • 1 lata de leite condensado
  • 1 lata de suco de laranja
  • 1 colher sopa de raspas de laranja
  • 1 forma de gelo picado




Como fazer a Receita de Raspadinha de Laranja


  • Bata no liquidificador todos os ingredientes, exceto o gelo, até que fique em consistência cremosa. 
  • Encha tacinhas com o gelo picado e por cima coloque o creme de laranja. 
  • Sirva a seguir.

Valor calórico total: 350 kcal
Rendimento: 4 porções

Fonte: Hospital e Maternidade São Cristóvão / nutricionista Cintya Bassi





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